备战中考:学习心理身体等于好成绩

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备战中考:学习心理身体等于好成绩

  学习:  选对题比多做题重要  临近中考,有些考生沉溺于题海,误以为多做题就能考出好成绩;还有考生进入初三后,晚上复习、预习到很晚。 功夫下了不少,可成绩一直没有起色。   考生任涛上了初三后,每天回家都埋头于各种练习册、考试题中,题没少做,分数却一直不见长,这使他很受打击。 北京市东直门中学教师杨革华表示,考前复习时间有限,只有把握好时间,牢固掌握知识点,才能提高成绩。 在做题时,考生可以针对每种类型精选出一部分题目,把精选题目做深做透,不要只想着多做题;对做错的题要认真思考错误原因,切实提高做题效率。

  很多考生在书桌前一坐就是几个小时,可手里的书却没翻几页,心思明显不在学习上,复习效果并不好。

现阶段,考生要提高学习效率,抓紧宝贵时间,但不要搞疲劳战术。 同时,考生要根据自己的情况,对薄弱科目的知识点多加练习;上课时紧跟老师节奏,听不懂的地方暂时放下,不要在一个问题上纠缠,把问题记录下来,等课后再问老师。   心理:  考前避免自我否定  考前,有关专家建议,考生和家长都不要有太多心理压力,要保持平常心,避免自我否定。

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