哈佛大学情商课分享:每个人都是座金矿,只不过有待去发现!

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	哈佛大学情商课分享:每个人都是座金矿,只不过有待去发现!

古人讲,人贵有自知之明。

当你真正认识了自己,你就是座金矿,在人生和社会的各个角落散发光芒。 哈佛大学教授认为,人要经常的问自己,通过这种反省和追问开启我们的智慧之门。

自省是对自己动机和行为的不断审视和反思。

可以净化我们的心灵,情商高的人都懂得自省带来的益处。

古希腊哲学家亚里士多德说,对自己不了解,人生就会变得很困难,而且残酷和磨难会接憧而来。

美国桂冠诗人狄金森虽然整日大门不出,但她对自己却很了解,因此写出了很多影响几代人的经典诗歌。 可见自省和反思之重要。 对待他人友好,有时很容易做到,但对待自己友好或和解,我们却很难做到。

生活中,强者往往会在认识自己的过程中,超越自己,完成更高更次的蜕变。

一个真正成熟的人,应在充分认识客观世界的同时,充分看清自己。 人活着,本身就不易。

善与恶、好与坏、美与丑,这些都需要我们自己去甄别,取舍。

所以我们要不断地反思,不断在灵魂世界里自我扬弃。 对于认识自我,心理学家提出了4个建议,我们不妨可以来尝试下,可能会发现另一个更好的自己。

1,为什么?经常问自己为什么,我们成功的几率就会大大增加。 因为这样做可以监控自我意识,提醒自己人生的使命和动机。

如果缺乏,会很难成功。 2,怎么样?在解决问题时,我们要注重方法和策略,然后对其进行测评。

如果缺乏,会整日处于瞎忙状态。 3,是什么?这个强调的是,自我在做事时的结果和目标,对自我个体的效能进行觉察。 如果缺乏,就会丧失大局观,不了解人生的大方向和大意义。

4,在哪里?情境因素和社会因素是这个提问的重点,对自我的发展和审视尤为重要,通过这个我们可以看到自我个体的敏锐度。

如果缺乏,对周围环境会做不到清醒的认识。 哈佛大学的自省情商课讲完了,你有什么心得或感悟呢?欢迎后台和众多粉丝们一起互动,探讨,共同进步。