反复堵奶、发烧,新手妈妈如何才能远离乳腺炎 情感驱动可口可乐pdf

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反复堵奶、发烧,新手妈妈如何才能远离乳腺炎 情感驱动可口可乐pdf

“月子里无数次的因为反复堵奶,发烧,乳腺炎发作,我起过好多次念头想要放弃母乳,让孩子吃奶粉。 ”刚坐完月子的小怡这样说道:“整个月子里每天都得两小时挤奶一次,稍微晚一点挤奶,第二天就堵奶发烧了。 又得找催乳师上门通乳。

”像小怡这样的新手妈妈,月子里最难熬的一道坎莫过于出现乳腺炎。 母乳妈妈在月子和戒奶这两个时间段是最容易出现乳腺炎,当妈妈出现乳腺炎时,多半都会被折腾到苦不堪言,甚至会像小怡那样,很想回奶。

那么要想避免乳腺炎的困扰,首先得了解乳腺炎的发作原因。

乳腺炎为何经常找上门?1.产后饮食太丰富,脂肪含量过高很多妈妈在月子期间会进食各种荤汤,但是其实这样很容易导致饮食中的脂肪含量过高,并且无法很好的代谢,因此容易导致乳管的堵塞而导致乳腺炎的发生。

2.乳头破损,导致外来细菌感染宝宝含乳姿势不准确,很容易导致乳头受伤,这样很容易让细菌从伤口入侵到乳房组织,从而导致乳导管堵塞。 3.乳汁过多,没有及时排空有些新手妈妈因为本身乳汁过多,或者是使用吸奶器频繁导致母乳越吸越多,加上没有及时有效的排空。

乳汁积累过多从而导致乳腺炎的发生。

4.休息不够,压力太大研究表示,有部分妈妈出现乳腺炎是因为产后休息不够,压力太大而导致的。

这种情况多见于反复乳腺炎的妈妈。 新手妈妈要如何预防乳腺炎的发生?第一,防止乳汁淤积情况出现乳汁出现淤积会导致细菌滋生,这是导致乳腺炎发生的重要原因。

要定时给小孩喂奶,每次哺乳的时候,都要让宝宝把乳房里面的乳汁吸空,如果有淤积的情况出现,那么就要用吸奶器或者是按摩把残余的乳汁排出来。

第二,保持好心情情绪,是每个产后妈妈最需要关注的地方。 妈妈要尽量保持愉悦的心情,遇到不开心的事情多和家人沟通。 不要因为不良情绪影响到自己的身体,这样导致乳汁分泌出现不通畅的情况,这样就很容易诱发乳腺炎的。

第三,做好乳头清洁工作喂奶期间要预防乳腺炎,就必须要预防出现乳头破损的情况出现,细菌会随着破损的乳头进入的。 如果出现破损的情况,可以用乳头膏或者乳汁涂抹。